メラトニン5mg Metotrip 150錠 – 睡眠リズムを整え自然な入眠をサポートする睡眠誘導サプリメント
• メラトニン5mg配合の自然由来の睡眠サポートサプリメント
• 入眠促進・時差ボケ・不規則生活の睡眠改善に効果的
• 習慣性・依存性がなく、医薬品に頼らず快眠サポート
• 高齢者や夜勤者、旅行者にもおすすめ
• 150錠入りの大容量で長期間の使用にも安心
¥3,580
メラトニン5mg Metotrip 150錠 – 睡眠リズムを整え自然な入眠をサポートする睡眠誘導サプリメント
📄 商品説明
Metotrip 5mg は、睡眠ホルモン「メラトニン」5mg を1錠に配合した非依存性の自然派睡眠誘導サプリメントです。
メラトニンは本来、夜になると脳内の松果体から分泌されるホルモンで、体内時計（概日リズム）を整え、自然な眠気を促進します。
加齢やストレス、不規則な生活によりメラトニンの分泌量が減少すると、入眠困難や浅い眠り、早朝覚醒の原因になります。
Metotripは、医薬品ではなくサプリメントの扱いで依存性もなく、安心して継続使用が可能です。特に時差ボケ・夜勤明け・海外旅行・高齢者の睡眠障害にも効果的です。
💊 効果
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入眠までの時間を短縮し、自然な眠気を促す
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体内時計のリズムを整えて快眠をサポート
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夜間の中途覚醒や早朝覚醒の軽減
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時差ボケや夜勤明けの睡眠改善にも効果的
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習慣性・依存性がないため長期使用にも安心
💉 用法・用量
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通常、就寝30～60分前に1錠（5mg）を服用
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必要に応じて2錠（10mg）まで調整可能（医師に相談の上）
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水またはぬるま湯で服用してください
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毎日同じ時間に服用すると体内時計が整いやすくなります
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強い光（スマホ・PC）は服用後に控えることを推奨します
⚠ 副作用
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稀に眠気の残り、頭痛、めまい、夢の増加、軽い胃の不快感などが見られることがあります
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自然由来の成分のため副作用は非常に少ないとされています
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妊娠中・授乳中の方や持病がある方は事前に医師へ相談してください
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自動車運転前や機械操作前の服用は避けてください
🧪 有効成分について
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メラトニン（Melatonin）5mg
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生体内リズム（サーカディアンリズム）を調整し、睡眠ホルモンとして脳に作用
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薬物依存や鎮静成分を含まず、自然な睡眠サイクルを回復
💊 同成分の製品
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Natrol Melatonin
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Now Foods Melatonin
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Meloset
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Circadin（海外医療用）
🌍 海外での使用実績と評価
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米国やヨーロッパでは時差ボケ対策・自然睡眠サポートサプリとして定番
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高齢者の睡眠改善研究においても効果が認められている
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海外旅行者や国際線のCA、夜勤従事者に幅広く使用されている
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医師の推奨サプリメントとして米国の健康誌にも多数掲載実績あり
🗣 日本および海外のユーザーレビュー（10件）
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「夜スッと眠れるようになりました」
自然な眠気で、薬のような重さがありません。 -
「時差ボケ対策に必須」
旅行のたびに使っています。朝スッキリ起きられます。 -
「睡眠導入剤より安心して使える」
依存性がないので毎日でも大丈夫です。 -
「眠りの質がよくなりました」
深い眠りが増え、疲れが取れる感じです。 -
「年齢とともに早朝覚醒がひどかったが改善」
今では夜中に起きることが減りました。 -
「寝る時間を整えるのにちょうどいい」
リズムが整って朝の目覚めも快適です。 -
「副作用なしで安心して使える」
体にも優しくて継続できます。 -
「夜勤明けでもすぐ眠れる」
生活リズムが乱れた時の救世主です。 -
「錠剤が小さくて飲みやすい」
高齢の親にも勧めてみました。 -
「これがないと不安になるくらい重宝しています」
海外製よりも品質が安定しています。
